หลังฉีดโบ ห้ามอะไรบ้าง? รวมสิ่งที่ต้องเลี่ยงและวิธีดูแลตัวเองหลังฉีดให้อยู่นาน

การฉีดโบท็อกซ์ (Botulinum Toxin) เป็นวิธีปรับรูปหน้า ลดริ้วรอยและคืนความสดใสให้ใบหน้าได้อย่างรวดเร็ว แต่ผลลัพธ์ที่สวยงามและอยู่ได้นานไม่ได้ขึ้นอยู่กับความชำนาญการของแพทย์เพียงอย่างเดียว การดูแลตัวเองหลังฉีดก็สำคัญไม่แพ้กัน หากละเลย อาจทำให้โบทำงานได้ไม่เต็มที่ หรือเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ เพื่อช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในบทความนี้ Dr. Bank Clinic จะพาไปดูชัด ๆ ว่าหลังฉีดโบ ห้ามอะไรบ้าง และมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรให้ผลลัพธ์คงอยู่อยู่ได้นาน 

ก่อนฉีดโบท็อกซ์ควรเตรียมตัวอย่างไร? 

เพื่อให้การฉีดราบรื่นและลดความเสี่ยงการเกิดรอยเขียวช้ำ ควรเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่ 1 สัปดาห์ก่อนทำ โดยงดทานยาในกลุ่มแอสไพริน ไอบูโพรเฟน วิตามินอี น้ำมันปลาและสารสกัดจากแปะก๊วย เพราะส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้หากมีโรคประจำตัวหรือกำลังตั้งครรภ์/ให้นมบุตร ควรแจ้งให้แพทย์ทราบล่วงหน้าก่อนเสมอ รวมถึงงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนเข้ารับบริการด้วย   

4 ชั่วโมงแรกหลังฉีดโบห้ามทำอะไรบ้าง 

ช่วง 4 ชั่วโมงแรกหลังทำคือช่วงที่สำคัญมาก เพราะตัวยากำลังเริ่มกระจายตัวเข้าสู่กล้ามเนื้อ สิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษ มีดังนี้  

• ห้ามนอนราบหรือก้มหน้าต่ำ พยายามประคองตัวให้อยู่ในแนวตั้ง (นั่งหรือยืน) เพื่อป้องกันไม่ให้โบท็อกซ์ไหลไปเกาะกล้ามเนื้อมัดอื่นที่ไม่ต้องการ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหนังตาตกหรือคิ้วกระดกผิดรูปได้  
• ห้ามสัมผัส แกะ เกาหรือนวดบริเวณที่ฉีด การกดนวดจะทำให้ตัวยากระจายตัวผิดตำแหน่งได้ ควรปล่อยให้รอยเข็มค่อย ๆ หายไปเองตามธรรมชาติ 

เช็กลิสต์พฤติกรรมต้องห้ามหลังฉีดโบท็อกซ์ 

เพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้มีประสิทธิภาพและไม่สลายตัวเร็วเกินไป มีพฤติกรรมบางอย่างที่ต้องพักไว้ก่อนในช่วง 2 สัปดาห์แรก ได้แก่ 

งดการโดนความร้อนและเลเซอร์ 

ความร้อนมีผลต่อโบท็อกซ์โดยตรง เพราะจะทำให้เส้นเลือดบริเวณที่ฉีดขยายตัว ส่งผลให้ตัวยาเคลื่อนตัวหรือสลายตัวเร็วขึ้น ทำให้ประสิทธิภาพลดลงและผลลัพธ์อยู่ได้น้อยกว่าที่ควร หลังฉีดโบควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้หน้าโดนความร้อนสูง เช่น การเข้าซาวน่า การอาบน้ำร้อนจัด รวมทั้งการหัตถการยกกระชับ เลเซอร์หน้า เลเซอร์กำจัดขน อย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังฉีด เพื่อป้องกันไม่ให้โบท็อกซ์สลายตัวเร็วและช่วยให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ 

งดออกกำลังกายหนักในช่วงแรก 

ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังฉีด ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก เพราะอุณหภูมิร่างกายสูงและระบบไหลเวียนเลือดที่ทำงานหนัก อาจทำให้ตัวยาถูกกระจายออกจากจุดฉีดก่อนจะออกฤทธิ์เต็มที่ แนะนำให้เริ่มออกกำลังกายเบา ๆ หลังครบ 48 ชั่วโมงแล้วจะดีกว่า  

งดสูบบุหรี่ 

การสูบบุหรี่มีสารที่ทำให้หลอดเลือดหดตัวและขยายตัวสลับกัน ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดและกระบวนการฟื้นฟูของผิว ทำให้ผิวรับสารอาหารได้น้อยลง และอาจทำให้ผลลัพธ์จากการฉีดลดลงหรืออยู่ได้น้อยกว่าที่ควร นอกจากนี้ ควันบุหรี่ยังทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถทำร้ายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น จึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทั้งก่อนและหลังการฉีดอย่างน้อย 1 – 2 สัปดาห์หลังทำ เพื่อให้ผลลัพธ์คงอยู่นานที่สุด 

ห้ามกินอะไรบ้างหลังฉีดโบท็อกซ์ 

เรื่องอาหารการกินก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะของอร่อยบางอย่างที่อาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบหรือหน้าบวมได้ 

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรเว้นการดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 48 ชั่วโมงหลังฉีด เนื่องจากแอลกอฮอล์ทำให้เส้นเลือดขยายตัว ทำให้รอยช้ำหายช้าลงและอาจทำให้หน้าบวมกว่าปกติ   
• อาหารหมักดองและอาหารรสจัด อาหารที่มีโซเดียมสูงและของหมักดอง มักกระตุ้นให้เกิดการบวมน้ำ ซึ่งอาจทำให้จุดที่ฉีดดูบวมตุ่ย ไม่เข้าที่ตามที่วางแผนไว้  
• อาหารที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ สายชาบู หมูกระทะหรือปิ้งย่างที่ต้องนั่งอยู่หน้าเตานานๆ ควรเลี่ยงไปก่อนในช่วง 1 สัปดาห์แรก เพราะไอร้อนจากเตาจะทำให้อุณหภูมิผิวสูงขึ้นและส่งผลต่อประสิทธิภาพของยา

วิธีดูแลตัวเองให้โบท็อกซ์เข้าที่ไวและอยู่นานขึ้น

หลายคนมักสงสัยว่า หลังจากดูแลตัวเองตามข้อห้ามแล้ว แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่า Botox อยู่ได้นานแค่ไหน ในแต่ละตำแหน่ง จริง ๆ แล้วผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับการดูแลหลังทำควบคู่ไปด้วย ดังนี้ 

• การขยับกล้ามเนื้อหลังฉีด ในช่วง 30 นาทีแรกหลังฉีด หมอแนะนำให้บริหารกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดบ่อย ๆ(เช่น ยักคิ้ว ขมวดคิ้วหรือเคี้ยวหมากฝรั่งกรณีฉีดกราม เพื่อช่วยให้ตัวยาถูกดูดซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อได้ดียิ่งขึ้น 
• การทานอาหารเสริมกลุ่ม Zinc มีงานวิจัยพบว่าแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) มีส่วนช่วยให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ได้ดีและยาวนานขึ้น 

ทำไมการดูแลหลังฉีดโบท็อกซ์ถึงสำคัญ? 

การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์ไม่ใช่แค่เรื่องความปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องสำคัญในการรักษาผลลัพธ์ให้อยู่ได้นานอีกด้วย หากละเลยการดูแล อาจทำให้ตัวยาสลายเร็ว ผลลัพธ์ไม่ชัดเจนหรือเกิดปัญหาหน้าเบี้ยว หนังตาตกได้ การปฏิบัติตามคำแนะนำช่วยให้กล้ามเนื้อปรับตัวอย่างเหมาะสม ทำให้ใบหน้าดูเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ การดูแลที่ดียังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดรอยช้ำ บวมหรืออาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ทำให้การฉีดโบท็อกซ์มีประสิทธิภาพสูงสุดและเห็นผลตามที่ต้องการ 

ฉีดโบท็อกซ์ ดูแลปัญหาผิวอย่างตรงจุด มั่นใจในผลลัพธ์ได้ที่ Dr. Bank Clinic 

ที่ Dr. Bank Clinic เราให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์โครงสร้างใบหน้าของคนไข้แต่ละรายอย่างละเอียด เพื่อวางแผนการรักษาให้เฉพาะบุคคล และเหมาะกับสภาพผิว รวมถึงลักษณะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบนใบหน้าแต่ละคน ที่คลินิกของเราเลือกใช้โบท็อกซ์ที่สามารถตรวจสอบได้ทุกเคส ให้คุณมั่นใจในทั้งความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ 

นอกจากนี้ ทีมแพทย์ยังให้คำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเองก่อนและหลังฉีด เพื่อให้ผลลัพธ์ติดทนนาน ลดความเสี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ และทำให้ใบหน้าของคุณเรียบเนียน กระชับและดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติทุกมุมมอง สำหรับใครที่สนใจโปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ สามารถจองคิวปรึกษากับทีมแพทย์ที่ Dr. Bank Clinic วันนี้ ให้เราวิเคราะห์และออกแบบการรักษาเฉพาะคุณ ปรึกษาได้ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย 

สรุปบทความ  

คำถามที่ว่า หลังฉีดโบ ห้ามอะไรบ้าง หลัก ๆ คือการหลีกเลี่ยงความร้อนจัด เช่น การอบซาวน่าหรืออยู่กลางแดดจัด การกดนวดหรือขยี้บริเวณที่ฉีด และการงดกิจกรรมที่กระตุ้นการไหลเวียนเลือดมากเกินไปในช่วง 24 – 48 ชั่วโมงแรกหลังทำ เพราะอาจทำให้ตัวยาเคลื่อนที่หรือออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ นอกจากนั้น การงดสูบบุหรี่และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงแรก ก็ช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานและลดความเสี่ยงการเกิดรอยช้ำหรือหน้าเบี้ยวได้อย่างมาก

หากคุณปฏิบัติตามเช็กลิสต์การดูแลตัวเองหลังฉีดอย่างครบถ้วน โบท็อกซ์จะช่วยล็อกความเป๊ะของใบหน้าให้เรียบเนียน กระชับและผลลัพธ์อยู่ได้นาน ทำให้ทุกการลงทุนในการปรับรูปหน้าและลดริ้วรอยคุ้มค่าและเห็นผลชัดเจนขึ้น 

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับข้อห้ามหลังฉีดโบท็อกซ์

หลังฉีดโบท็อกซ์ สามารถทาครีมหรือแต่งหน้าได้ทันทีไหม? 

สามารถทาครีมและแต่งหน้าได้หลังฉีดประมาณ 2 – 4 ชั่วโมง แต่ควรลงครีมอย่างเบามือที่สุด เลี่ยงการกดหรือคลึงแรง ๆ บริเวณรอยเข็ม  

หลังฉีดโบท็อกซ์กินกาแฟหรือชาได้หรือไม่? 

สามารถดื่มได้ตามปกติ แต่แนะนำให้เลี่ยงแบบร้อนจัดที่ต้องรับไอความร้อนเข้าใบหน้าโดยตรงในช่วง 1 – 2 วันแรก 

อาการปวดศีรษะหรือตึง ๆ หลังฉีดโบท็อกซ์ผิดปกติไหม? 

เป็นอาการปกติที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะการฉีดบริเวณหน้าผากหรือระหว่างคิ้ว ร่างกายกำลังปรับตัวกับตัวยา อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองภายใน 1 – 3 วันหลังทำ 

หลังฉีดโบท็อกซ์ นานแค่ไหนถึงจะกลับไปทำเลเซอร์หน้าได้? 

ควรรออย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อให้โบท็อกซ์จับกับกล้ามเนื้อได้สนิทก่อนจะโดนพลังงานความร้อนจากเลเซอร์ 

ถ้าเผลอนอนตะแคงหลังฉีดโบท็อกซ์ ต้องทำอย่างไร? 

ถ้าเพิ่งฉีดเสร็จใหม่ ๆ แล้วเผลอนอนทันที ให้รีบลุกขึ้นนั่งและสังเกตอาการ หากผ่านไป 4 ชั่วโมงแล้วการนอนตะแคงมักไม่ส่งผลกระทบที่รุนแรง แต่หากรู้สึกว่าหนังตาตกหรือปากเบี้ยว ให้รีบกลับมาพบหมอเพื่อประเมินอาการทันที